“那人还教我了几个固本培元、养活血的招式，”徐应悟双手撑地，伸直，屈肘上下一动，“此乃第一式，俯卧撑。”

徐应悟急忙解释：“这些招式可令人生肌，能增骨力量……不信你看！”说着掀起上衣下摆，亮肚腹上的格肌来，“哥你摸摸，是不是如铁板？”毕竟每天下班在单位活动室的健房里举铁，徐应悟对自己心雕琢过的材很是自豪。

西门庆拗不过他，只好也解了外衣，跟着他挨个动作练。徐应悟教得认真，手把手纠正他的姿势，不许他偷懒松懈。

西门庆连连摆手：“不练了不练了！练得双直打颤，如何还能行房？”

“还没完呢哥！这才了一组，一天要三组。”

西门庆见状也低拉起上衣：“我也有，虽没应二哥的实……”

西门庆坐在炕沿上，抱着一边膝盖，晃着另一条看乐。徐应悟一气撑了二十个，起来拽他：“哥你下来！你也试试。”西门庆笑：“我不练你这杂耍把式！”

徐应悟却没这么好的基因，他连都不敢喝全脂的，对西门庆这老天爷赏饭吃的质无比红。

“徒有肌还不够，关键是力量！”徐应悟好胜心起，又朝地上一趴，“来，哥，你坐我背上！”

徐应悟下炕，掀起袍服下摆腰带里，兀地趴到了地上。

西门庆笑：“我自来吃不胖。”

西门庆完一遍，用袖拭着额角汗珠叨咕：“练这劳什这一大汗，当真对有益？平安儿，传澡桶……”

“这……这不算！你这纯粹是瘦来的……”徐应悟颇不服气，“只要脂够低……诶？你成天胡吃海喝的，怎么不长？”

“‘杂耍把式’？”徐应悟夸张：“这可是恕不外传的房中秘术！”

徐应悟凑近一看，嘿，果真如此，西门庆雪白的小腹上也隐约有浅浅的沟壑。

此“房中秘术”统共六个动作，分别是俯卧撑、俄罗斯转、卷腹、蹲和桥。徐应悟演示完一遍，已是满大汗，脆除了外层直裰，只着贴的上衣下，又来拉西门庆。

西门庆见他说得真诚恳切，不像作伪，便又觉得自己是在疑邻盗斧，看脏了应二哥。

早就料到他会有此一问，徐应悟已有准备，立即揽过他肩，轻叹一声：“实不相瞒，上回在场上猝然怯，我委实是怕了。如今哥的事业风正劲，我还指望着能仰仗着哥，多享几年风快活，若是空有富贵一场，却因伤了无福消受，岂不可悲可叹，令人扼腕？你我总角之，这些年如亲兄弟一般，我难免推己及人，也替哥多些闲心。正好幸得人提，得了些修养的要领，哪能不与哥分享？”

，也不咀嚼，囫囵着便呼噜呼噜吞咽下去。徐应悟见状大受鼓舞：“哥不吃这带苦味的，赶明儿我叫人收些罋菜荠菜、蒌蒿芹，择了给哥炒吃。”

西门庆歪瞅着他，似在寻味他的神情：“应二哥为何忽然这般在意我是否康泰？”