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一天的训练下来,各位小球员一个个
在了床上,不住的抱怨凌枫,为什么要想
这么变态的训练方法。可是当事人却像个没事人一样跑到俱乐
的健
房继续自己的力量练习,在国内可没有这样的条件啊,不利用实在是太可惜了。
顿时小球员们传来一阵
呼,因为欧洲杯的比赛在晚上6
左右,而这个时候正是球队训练的最后时期,等训练完了再跑去看的话,一般只剩下下半场了。
纷纷的来到了球场,众人自觉的开始了
、训练。
彼得收起了笑容,严肃的说:“凌的负重训练带给俱乐
很大的启发,但是考虑到你们还在发育的年龄所以并不给你们加上太多的重量,要知
,你们现在的负重量仅仅是凌七岁时所承担的负重。”
彼得看了他一
,笑着说:“尼古拉斯,我知
你想超越凌,但是你要知
,凌的负重练习已经持续了五年,你还刚开始,所以,不要
求。”
第五章初来乍到在线
当然,从青少年队中提
新鲜血
,u12联赛中的表现还是很重要的。
况且繁重的训练造成了球员普遍
力下降,俱乐
才懒的
小孩
闹着玩,只要别受伤,别被
个两位数,基本上都没事。别的不说,12岁和15岁的差距比22岁和25岁要大的多,
平都不是一个等级的还有什么好比的?
一片哀嚎声……
六
半时,主教练彼得•;詹姆斯带着一群人大包小包的来到了球场,小球员们立刻停下了脚下的活站在一起集合,因为教练很少来这么早……
凌枫听到了,笑着说:“我们中国有句话叫
苗助长,尼古拉斯,你应该逐步适应重量,不然对你的
有害无益。”
彼得偷偷和凌枫说:“凌,真有你的,尼古拉斯谁的帐都不卖,现在只听你的,请你以后帮我好好锻炼他。”
当然青年队也不全是练习的,平时一些和其他俱乐
青年队的友谊赛是家常便饭,不过青年队最重要的比赛,是法国青年队联赛,又称u12联赛。
彼得和众人打了个招呼,就直接切
正题:“先生们,告诉大家一个好消息,从今天起你们的训练量要加大了,而且……”彼得顿了顿,让
后的人把带来的包裹打开,“你们要向凌学习,跑步的时候要
上5千克的负重。”
哀嚎声再次响起……
顿了顿,彼得继续说:“充沛的
力是你们在足球场上本钱之一,所以你们必须接受。另外,主席先生说了,如果你们表现的好的话,可以提前结束训练让你们去看欧洲杯。”
第二场比赛,凌枫压
就没上场,躺在替补席上睡了90分钟……