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番外一:拉帝奥教授的育儿日记(1/2)

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这篇是十二钟声的一个番外,义父的育儿日记,养孩子的琐碎过程,这里设定的时间线是砂金已经长大了后的故事。

砂金整理书柜的时候,偶然发现一本小小的笔记,深绿色封皮,看上去有点陈旧,鬼使神差地,他打开了它。

2140年5月5日

摆脱茨冈尼亚星的引力,进入星轨。

身高:105.3cm 体重:16.2kg

营养不良伴随中度贫血,身高体重仅五岁儿童水平。

早:面包片(54g) 沙拉半份 (100g)苹果半个(100g) 水煎蛋一个(50g) 牛奶一杯(350ml) 少量盐和黑胡椒

中:黑胡椒燕麦土豆泥小份(100g) 香煎羊肋(63g) 半份水煮菜(胡萝卜 西兰花)(150g) 少量蛋黄酱、核桃油、盐黑胡椒

晚:准备一份意面,没吃,提前上床

情绪持续低落,枕巾每日都得换

……

2140年5月12日

距离以弗斯星0.8光年,驾驶情况良好

卡卡瓦夏情绪回转,开始读书写字,字很丑

身高:111.2cm 体重16.4kg

身高增长,体重无明显回升,推测近期到达生长年龄,饮食多包含维生素及脂肪。

早:全麦烤吐司一片(45.1g) 鸡蛋肉汤半碗(100g) 橙子半个(53g) 坚果10g 酸奶一杯(200ml) 少量盐、橄榄油

中:肉酱意面小份(200g面 45g肉酱 20g洋葱) 水煮西兰花(150g) 番茄酱、黄油、大蒜粉、红椒粉、盐、胡椒粉、西芹碎少量

注:早上吃撑,中午没吃完,我替代解决,下次应克制食物克重

晚:黄油烤土豆一个(150g) 水果沙拉一份(100g) 沙拉酱、黄油、盐少量

……

2140年5月28日

性格大部分时候安静,时而活跃、吵闹,安全感缺失,过于粘人

常在仓室内跑跳,故用2小时32分钟收拾并包裹室内尖角。

身高:112.3cm  体重:17.1kg

身高体重明显增长,胃口明显增大,身体像海绵一样汲取养分,偶尔出现抽筋现象,需要多补充维生素及蛋白质。

早:煎蛋一份(52g)注:多日观察,更喜欢吃金黄色的太阳蛋 蔬菜肉馅饺子一份(面48g 蔬菜32g 肉41g)牛奶一杯(250g) 橄榄油、盐、白胡椒,西芹碎、柠檬汁

中:番茄牛肉烩饭(180g米饭 30g土豆 50g番茄 50g肉酱) 蘑菇汤(150g) 番茄酱、盐、胡椒粉、大蒜粉、红椒粉、黄油、淡奶油、橄榄油

晚:沙拉一份(胡萝卜 西兰花 鸡蛋饼 紫甘蓝 小番茄各20g) 煎三文鱼(65g) 鸡肉胡萝卜烩饭(80g) 沙拉酱、橄榄油、胡椒、盐、酱油、耗油

注:最近尝试多种食材搭配和烹饪手法,目前发现更爱炒制及煎制食物。

……

2140年6月3日

身高:113.6cm 体重17.0kg

初到新星球,入住新房子后进行了一些食物补给

早:煎蛋一份(50g) 全麦面包一片(48g) 蓝莓酸奶拌一份(蓝莓5

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