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瓦德带着刘南来到了一个杠铃旁,他要测试一下刘南的
力量。
不用换杠铃,刘南拎着刚才用的杠铃就来到卧推的
械上,
本不带
气的,迅速的
了三组,这次瓦德终于没有走神,一下一下的为刘南计数,看到刘南轻易而举的完成了三组卧推,瓦德已经无法
捺心中的狂喜,难
在自己的手中会诞生一个超级
星?瓦德可是有野心的教练,他怎么可能只愿意在一所中学内当教练,他的目标可是超级碗。
“有
轻,直接测试300公斤的吧,如果我不行,那我就不再加
红鹰队。”
瓦德终于在刘南的询问中回过神来,虽然没有记清楚刘南究竟
了几下,可是瓦德知
,绝对远超过一组,现在自己手底下的队员可是没有一个能够
行300公斤的负重
蹲完成一组的,刘南的那双
简直是机
人安装了
达的
,如果不是瓦德还有理智,他真是向把刘南的双
解剖了,一条肌
一条肌
的检查,看看是什么力量能够让刘南如此变态。
刘南看了看杠铃,然后说
,为了加
说服力,刘南随手拿起了一个三十公斤的杠铃片在手上抛着,那个样
就好像拿了一个
果一样。
来到放在架
上的杠铃下面,刘南蹲好双手后方,把杠铃托举在后背双肩之上。
“哦?!哦,对不起,不需要了,看得
300公斤对你没有任何影响,接下来我们试试卧推,你没有问题吧。”
“没关系,我有把握。”
杠铃片加装好了之后,几乎所有的红鹰队员都围过来了,这么重的杠铃,他们可不敢尝试,如果一个闪失伤到自己,那可就是断送了自己的未来,不过不尝试不代表不能够看
闹,他们都想这个亚洲小
究竟有几斤几两。
“教练,还要继续吗?”
,先试试这个150公斤的。”
第十二章加
球队在线.
“那好吧,哈维、杰夫,你们去装杠铃。”
300公斤,虽然职业橄榄球员有不少能够
到这一
,可是红鹰队只是
中橄榄球队,大家还只是
中生,怎么能够和那些职业运动员比,罗尼当时脸
就变了,自己能够承受的负重
蹲训练也只有200公斤,再重的话,自己就会过早的废掉,他多么希望刘南是故意
撑的,然后膝盖受损,永远不能够参加球队。