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“你父母呢?离婚这件事你有和他们说吗?”
医生起
,开启了
房的门,妻
跟着他走
去。这里又分为三间。都关着房门。医生打开了最靠近门的一间。这间房间很舒适。整屋都铺着长
白地毯。
茸茸
“多数心理问题都可以追溯到童年环境或者父母影响。不过探讨过去挖掘
我会是个漫长的疗程。现在是解决你的问题让你正常生活。你的问题在于,你认为事情非黑即白,
错即全否定。并且有
刻内疚
。”
“昨天我帮你
了决定,你照
了吗?”
“……我和他们的关系并不好,如果他们知
也只会怪我。我们的
情只在于每周一次通话,每个月寄钱过去就行了。”
“是的。这要
谢您……”
医师摆摆手。“我们开始吧。”
“向你介绍下这三
疗法。你见过
猫吧?它们不用捕鼠,也不用为生计发愁,每天睡睡懒觉晒晒太
,卖卖萌。很多人会很羡慕
的生活。所以动
扮演就是在治疗时间内,你尽量以你喜
的动
的特
而存在。变成
可以不考虑人的繁琐事,会得到主人的抚摸和奖励,非常减压。喜
什么动
都可以,蛇,兔
。我的患者里有喜
扮演豪猪的。”
“当然,这三
办法并不是能解决你
本问题的方法,只是能让你减少压力,减少愧疚正常生活。然后我们会恢复一周一次的固定频率,来探讨你的心理成因,以及你的世界观。”
妻
迟疑着。不过的确是,有别人能帮忙
合适的决定的确让他很轻松了一阵。虽然医师也说不能太依赖他
决定。
“这不是一般的问题!是原则……”
“
惩罚是最直接的。你觉得无法消除内疚,那么可以由你觉得合适的人给予你惩罚。用
惩罚来弥补你的内疚。”
妻
很诧异?这是什么方法?
“这就是诊疗方法的目的。把自己
付
来,达到轻松解压。只要你相信我,就会让你看到效果。昨天我们不是说了今天要努力解决压力问题吗?”
到第二天,已经恢复了状态,打定主意今天要信任心理医师的诊疗。
妻
终于不再犹豫。“我信任您!只是我从来没有尝试过扮演,很怕
不好。”
人在压力大的时候往往睡眠不好,而睡眠不好致使人更焦躁,承压能力更低。
“异岁扮演也差不多,小时候你也不需要
心太多事,只需要担心成绩,不需要担心经济来源,不需要担心结婚生
。一切都有大人来
主。所以异岁扮演,也是很好的消除压力的方法,你可以扮演小孩,由医师来扮演长辈。你只需要天真无邪就可以了。”
“没关系,那是我的引导过程。是我需要担心的事。”医师说:“那么,让我们换去扮演诊疗室。”
“别人帮你
决定,你觉得很轻松对吧。即使只有一瞬间,”医师说:“或者只有几天。”
“这个是我们之后需要讨论的,”医师摆手:“现在解决你的内疚
,我有三
方法。动
扮演,异岁扮演,和
惩罚。”
妻
没有想到会是这样的疗程。他变得迟疑,但是经过医师解释后,好像很有
理,比他一开始听到的诧异要合理。
“是的,我照
了。”说到别的话题就轻松起来。
睡了。
今天看他
神很好,医师也
微笑。“今天状态很好。”