而在意识清醒的第一时间，钟苍觉到的是——饥饿！

……冰火争锋，给钟苍带来了剧痛与瘙，毫无疑问，这对钟苍的是有损伤的。

除此之外，钟苍还发现了，功法五兽蕴决，在引导着的化，让受损、修复、再受损、再修复的循环更有效率，并导向好的结果。

……

……剑心之下，钟苍不止意志超凡，就连悟，也获得了增加。

除了保持形外，灵气还能让的化，突破人类的极限……

虎鹿猿鱼，钟苍一遍遍的锤炼着自，而在他动起来时，雪玉膏与赤血丹的药效，也一直发挥着。

就这样，保持着剑心附的状态，钟苍在房间里开始了五兽蕴决的修行。

之前，他就明白，仅凭自己确实不行，但，他有剑心！

且这增，还不改变钟苍的形，让他不至于变成一个肌男。

而雪玉膏与赤血丹同时服用，会大幅度增度，原理就与肌增长等同。

这些悟现来，就是钟苍的五兽蕴决熟练度 36.

而锻炼增力量的原理，是肌由最基本的肌纤维构成，力量训练就是将所锻炼位的肌纤维产生细微的破坏，受伤的肌组织会释放一细胞活素类的质，收到信号后就会修复细微损伤的位。

但是修复的过程中会产生“超量恢复”，就和手上的老茧一样，越来越厚。

修炼的过程中，钟苍发现了前世跟现世的相同，也发现了两个世界的不同。

“这个世界，灵气才是一切的本。”

猛虎伏地，钟苍以最大限度的拉伸着自己的骨，这是对骨骼的锤炼。

这些负面状态太过庞大，如海一般冲击着钟苍的神。

不知过了多久，他的意识才重新恢复。

猿戏多跃，这是对爆发，亦即对肌的锤炼……

以这状态行修炼，钟苍不止忍受住了损伤与治愈带来的痛苦与瘙，还有所领悟。

……

“嗡！！！”

肌增多，力量也会相应的变。

一个不注意，‘嗡’的一下，钟苍疲累的意识，直接被这些负面状态淹没了。

‘这应该就是传说中的顿悟吧，可惜，太微小了，不能说是顿悟，只能说是灵光一闪……’

修炼，修炼，修炼……剑心之下，钟苍无休止的修炼着。

随后，应急机制启动，钟苍——双翻白的了过去。

直到药效挥发完毕，濒临极限，钟苍才停了下来。

让钟苍没有预料到的是，剑心离，附加的超凡意志消散，刚才积蓄的痛苦，瘙，还有无尽的疲累，一脑的涌了钟苍的意识中。

而受伤，雪玉膏与赤血丹里的治愈药，就会对钟苍的行修复。

这状态下，他虽还能受到冰与火的争锋，但，剑心赋予的超凡意志，让他能够忍受！

这个世界有灵气，这特殊质的掺，使得钟苍不止肌增，他的骨骼，内脏，也在灵气的影响下，变得更，更韧。

在这损伤与修复的循环中，钟苍的，会一步步的变。

令人发疯的痛苦与瘙，自然算是一危险，危险及，剑心效果被发动，钟苍的意识，瞬间陷了空明之境。

锻炼能增加力量，这无论在前世，还是这个世界，都是真理。