他双手抱了个太极式的圆圈说：“这拳术的诀窍是虚灵劲、涵背、松腰垂、沉肩坠肘十六个字，纯以意行，最忌用力。形神合一，是这路拳法的要旨。

一招招的演将下来，使到第五十三式指南针，双手同时画圆，复成第五十四式持剑归原。

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他刚刚说完，只见地上的落叶纷纷到了张燕歌两手之间，落叶被张燕歌浑厚的力带动着纷纷旋转。

老张皱眉，小张摇。

他说完老张将手中的树枝扔给了他。

约莫一顿饭时分，张三丰使到上步探，上步揽雀尾，单鞭而合太极，神定气闲的站在当地，一拳法练完，他只觉得浑舒服。

说：“这是太极拳的起手式。”

等他双手往外一散，落叶都成了粉末。

这次用了一刻钟，张燕歌笑，“师父，剑招已全忘，剑意在心中！”

张三丰缓缓站起来，双手下垂，手背向外，手指微舒，两足分开平行，接着两臂慢慢提起至前，左臂半环，手掌与脸面对成掌，右掌翻过成掌。

“我这太极拳和太极剑，跟平常武学之全然不同，讲究以静制动、后发制人。”

片刻之后，老张问，“记住多少？”

徒儿，你懂了几成？”

“全记住了，这个我需要一时间。”张燕歌说。

“来！教你剑法！小八，你之前练剑，只取剑术其快，倒也不错。天下武功唯快，不过为师这剑法却是另一条大！”老张折下一树枝说。“燕歌，神在剑先，绵绵不绝！”

如转陀螺，如旋纺锤！

他说完又闭上了睛。

跟着一招一式的演了下去，中叫着招式的名称：揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、步搬拦锤、如封似闭、十字手、抱虎归山……

过了足有一香的时间，张燕歌才睁开了。

“我全懂了。”张燕歌双手抱圈，如抱太极。张无忌没看懂，只觉得张燕歌抱得很好看。

张三丰双手圆转，每一招都着太极式的变化，微奥妙，实开辟了武学中从所未有的新天地。

“用意不用力，太极圆转，无使断绝。当得机得势，令对手其自断。一招一式，务须节节贯串，如长江大河，滔滔不绝。”老张叹的说。

张无忌不明所以！

小张接过以树枝未见，张无忌发现小师叔用的剑招竟然没有一招和太师傅用的一样。

“嗯。”

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他左掌、右掌，目光凝视左手手臂，双掌慢慢合拢，竟是凝重如山，却又轻灵似羽，这一招便叫手挥琵琶。

最后张燕歌用树枝蹩脚一刺。

但越是这样，太师傅便越是欣。

“哈哈哈！你果真是懂了。”老张哈哈大笑。

说完只见老张左手揑个剑诀，双手成环，缓缓抬起，这起手式一展，跟着三环月、大魁星、燕抄、左拦扫、右拦扫……

张燕歌盘而坐，直接闭上了双。

张无忌：这两个人在什么！

”