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分卷阅读15(2/2)

我坐起来平静地看着狂躁的那人,我突然觉得前这人其实很可怜,为了任务不得不离开家人,天天看着一个陌生人,所以,我打算不再为难那人,也不再为难自己,反正放不放我,前这人说了也不算,与人方便,何乐

其实我到现在都没明白那人的愤怒到底从何而来,我很平静,他没有暴躁的理由。

也知,你这人对颜挑得很,连个内衣都……”,那人估计看我脸不对,就没再接着说下去。

而静坐亦是如此,我不认为我能达到通过静坐就能通舒畅的境界,我静坐只是为了获得安宁,虽然我本来就是个情绪波动不大的人,但,我觉得心平气和是值得一个人追寻一生的事业。我也从未想过要达到什么样的境界,所以,我通常都是以散盘状态坐着,然后专注于自己的一呼一

“你应该多去晒晒太。”

虽然平板支撑近几年风靡国内,但我不认为这项运动适合久坐办公室的人。平板支撑虽然不难,但如果没有合理的指导,对肩会造成更大的伤害。

只要我的衣能够暴晒在太底下我就已经心满意足,那些带着光味的衣是我与外面世界的唯一联系,虽然时间越长,我越觉不到我能够去的可能

我想象不一个囚禁别人的人如何能够对着一个被囚禁的人说残忍而搞笑的话,所以我没有理会那声音的主人。

“你欠我的,还不清。”,一句狠绝的话由远而近飘过我的耳畔,但并未在我的心里搅起任何涟漪。

在工作时间内,如果遇到一时无法应对的事务,我也会静坐几分钟,虽然这不能让我立找到解决方案,但至少能让我更平静,而我,从来觉得平静多多益善。我静坐的时间一般也控制在15分钟左右,这样既能获得平静,又不会对我的腰肌造成较大的负担。

看着铺在我囚室里的三块瑜伽垫,我似乎更加信我能够活着去,而且就在不远的将来。

久坐办公对肩、脊椎和腰肌的损害比较大,过去五年的伏案工作让我的肩膀和腰肌遭受了大的伤害,所以,我不太敢长时间平板支撑,每次都只持15分钟左右。

自从有了瑜伽垫,我就很少离开那间囚室,虽然那间囚室没有窗,白天还得开灯,但,比起客厅,我更喜呆在这里,因为这里虽然是囚室,但至少在一定程度上它完全属于我,而客厅不是。虽然客厅能够照到明媚的太,还有着能够接外面世界的窗,虽然镜里的自己变得越来越苍白,但,这又如何?

他们绑架了我,所以他们理应负责我的吃住,但像衣和瑜伽垫这我个人要求的东西,我也绝不占人分毫,所以,当我把那扔掉后那人又给我买了一模一样的一时,我就让那人记着账,等我去后在一并还他。

自从有了瑜伽垫,我的生活似乎不再那么贫乏。除了看书,我又多了两项活动:平板支撑和静坐。

去。”,我被一只手扯着了囚室。

“这三个我都要,只是,我只付一个的钱。账先记着,以后再还。”,说后我就拿着那三个新买的瑜伽垫走我那间囚室。

我抢过那三个瑜伽垫,然后全拆开验货,那人也没说什么,只是不解地看着我。

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