陈援朝跑了半个小时，陈星他们也扎步扎了半个小时，陈援朝这才回来把自家儿带回家，当然回家之前陈援朝又带着儿们围着泥石坳大队跑了一圈。

他才四岁啊，还是个萌萌哒小宝宝，为什么要跟着爸爸和哥哥们一起跑步啊？

“我跑步，我要锻炼，我要变得很大很大，然后保护妹妹和妈妈。”陈唐一脸定。

陈国听了自家三叔的邀请却没有答应，摇摇，“三叔，我妈已经好早饭了，就不去您家吃了。以后还有很多机会，今天就不去了。”

陈援朝看着自家儿们，让他们排开一，然后带着他们运动。

也是从这一天开始，陈家的孩们在暑假的这段时间天天跟着陈援朝一起训练。

十分钟的完成了以后，陈援朝就把五个儿都带门跑步了。

“爸爸，我不要跑步。”才四岁的陈唐撒着，就是不愿意跟着妈妈一起围着大队一起跑步。

大队里的人都看着陈援朝带着儿跑圈，早起的孩们都非常的兴趣，还跟在陈援朝他们父的后一起跑。

跑步之后陈援朝把自家孩带到了一片空旷的地方，让他们打了两遍拳，就带着孩们回家吃饭了。

陈援朝，“那行

将虾清理净之后，放去和大米一起熬煮。燃了蜂窝煤，又把材料下锅了以后，陈援朝就去带着已经起床的儿们洗脸刷牙，开始晨练。

陈武的后面是陈旗，再然后就是陈，最后的就是为大哥的陈星。

“而且，你不打算锻炼好，然后保护妈妈和妹妹吗？你不是个孩，好哥哥啊。”陈援朝一脸遗憾的说。

“国，要不要去三叔家一起吃早饭？”陈援朝看着十五岁的青少年陈国问。

“不行，为男汉怎么可以这么气？还是说，你早上不想吃饭了？爸爸可是了很味的龙虾粥，还有煎饼……”穿军绿背心，结实的肌，材，容貌俊邪气的陈援朝挑眉看着自家儿，用诱惑。

陈唐后面就是他的双胞胎哥哥陈武，他虽然看起来也是平静的，但是实际上小表情和神都很激动。

陈援朝脸上带着笑意，，“好，既然你这么说了，就一起跑步吧。”

泥石坳大队这些年也有好好的发展的，陈援朝和自家儿们围着大队跑的路还是有的。

陈援朝说完后，又把自家其他儿给招来，“排队，从小到大排成一排。”

陈星他们兄弟五个跟着自家爸爸跑了两圈以后就被陈援朝留下来扎步了，让为大哥的陈星监督，然后陈援朝继续跑。

陈国他们本来也不跑的，可是和陈星他们差不多年纪的陈中陈华双胞胎也跟着跑，于是陈家的孩们就跟着陈援朝一起锻炼了。

十五岁的陈国也已经一米七多快一米八的个了，非常的像他爸爸陈革命，脸线条虽然还是很稚，但是却也是英武的少年郎。

因为他很兴能够和爸爸一起锻炼，能够和爸爸一起，他就很开心。

“好。”陈唐脆生生地说完，就自己站在了最前面。

“我是好孩、好哥哥。”陈唐倔脸，很不愿意爸爸的不认同。

☆、【050】早晨